「かぼちゃのしょうがハチミツ和え」
調理時間：約10分材 料：かぼちゃ しょうが ハチミツ しょうゆ少量 水（50cc）
① かぼちゃを2～3cm角に切り、皮は残します
② しょうがの皮を剥き、千切りにします。
③ 耐熱容器に切ったかぼちゃとしょうが、水を入れ、電子レンジで4～5分温めます。
④ 熱いうちにハチミツ、しょうゆをかけ和えます。
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2019-03-21ヘルパーステイションよりこんにちは超絶！簡単！美味！時短レシピ！！
材 料：かぼちゃ しょうが ハチミツ しょうゆ少量 水（50cc）
① かぼちゃを2～3cm角に切り、皮は残します
② しょうがの皮を剥き、千切りにします。
③ 耐熱容器に切ったかぼちゃとしょうが、水を入れ、電子レンジで4～5分温めます。
④ 熱いうちにハチミツ、しょうゆをかけ和えます。
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2019-03-21ヘルパーステイションよりこんにちは超絶！簡単！美味！時短レシピ！！
「まいたけと豚肉のみそ炒め」
調理時間：約10分
材 料： まいたけ 豚こま切れ肉 みそだれ（みそ 砂糖 水 各おおさじ1） サラダ油（おおさじ1/2）
① まいたけを食べやすい大きさに手でさきます。
② フライパンでサラダ油を中火で熱し豚肉を炒めます。
③ 豚肉に火が通ったらまいたけを加えて炒めます。
④ 味付けにみそだれを加え炒め合わせます。
※ まいたけは豚肉にしっかり火が通ってから加えてください。生焼けだと肉の臭みをまいたけが吸います。
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2019-03-21ヘルパーステイションよりこんにちは超絶！簡単！美味！時短レシピ！！
「じゃがいものきんぴら」
調理時間：約10分
材 料：じゃがいも しょうゆ みりん サラダ油 すりごま 一味唐辛子
① じゃがいもを千切りし水にさらしたあと、レンジで2～3分温めます。
② フライパンでじゃがいもを炒めます。
③ ある程度火が通ったら、しょうゆ、みりんを入れて炒り煮する。
④ 仕上げにお好みで、すりゴマか、一味唐辛子で和えます。
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2019-03-21ヘルパーステイションよりこんにちは超絶！美味！簡単！時短レシピ！！
「ブロッコリーのごまソース炒め」
調理時間：約10分
材 料：ブロッコリー（1/4株） 白すりごま ウスターソース（おおさじ1/2） サラダ油（おおさじ1/2） 湯（50cc）
① ブロッコリーを小さ目の小房に切り分けます。
② 茎は外側の皮をむき、食べやすい大きさに切ります。
③ フライパンでサラダ油を中火で熱し、ブロッコリーを炒めます。
④ 油がなじんできたら、湯を加えふたをして約2分蒸し煮します。
⑤ 湯を捨て、水気を飛ばすように炒め、ソースとごまを加えて炒めます。
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2019-02-27就職フェアのご案内
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2018-11-27口笛コーラス&お琴 演奏会１１月１１日（日）介護の日に宮津口笛コーラス「さくら」様と宮津高等学校「琴部」様にお越しいただき演奏会が開催されました。さくらさくらをはじめ日本の名曲を数々演奏して頂き、一緒に唄いながら鑑賞させていただきました。
口笛コーラス「さくら」のみなさま、宮津高等学校「琴部」みなさまありがとうございました。
♡ご面会に来られたご主人と一枚の歌詞カードを見ながら唄われるご夫婦の仲睦まじい様子に思わずシャッターをパチリ♡
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2018-10-30崔宗宝ミニコンサート平成30年10月26日（金）青嵐荘にてバリトン歌手の崔宗宝さんが歌を披露していただきました。崔さんは、「崔宗宝、バリトンの旅 にほんの里100選をめぐる」として日本各地を回りミニコンサートをされています。
上世屋地区がにほんの里100選に選ばれているということで、今回ご縁あって青嵐荘でミニコンサートを披露していただきました。
プロの生の歌声にみなさん感動されていました！！！
崔宗宝さんプロフィール
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2018-10-24ケアカフェイベント12月9日（日）14時から知遊館さんで映画「ケアニン」を上映します。
たくさんのご来場お待ちしています。
映画情報はコチラ→
※事前申し込みをお願いします。
上映協力金として一般500円いただきます。（高校生以下無料）
PDFを印刷していただき、下方に必要事項をご記入の上FAXにてお申込みください。
お問い合わせは0772-46-5477までお願いします。
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2018-09-21平成30年度 青嵐荘敬老祝賀会平成30年9月9日に平成30年度 青嵐荘敬老祝賀会を開催いたしました。
オープニングでは琴演奏グループ「小川しず子社中」様より琴演奏をご披露いただき、華やかな式典となりました。
ご来賓の方々よりお祝辞を頂戴し、改めて、これまで社会に貢献されてこられた皆様に感謝の気持ちを伝えるとともに、ご長寿を心からお祝い申し上げます。
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2018-09-14いい汗かきます！
